Public
Authored by Lam Cao Hoa

Hơn 90% người dùng mắc phải 11 sai lầm này khi dùng kem chống nắng – Bạn có biết?

Nắng nóng kỉ lục”, “tia cực tím ở ngưỡng cao nhất”…là những thông tin nổi trội mà bạn liên tục nghe thấy trong những ngày vừa rồi. Với thời tiết nóng nực này, thì việc mang theo bên mình lọ kem chống nắng là không thể bỏ qua. Thế mà, bạn đã sử dụng sunscreen đúng cách? Nếu vô ý sử dụng kem chống nắng sai cách. Thì chẳng những khiến kem chống nắng “phản tác dụng” mà còn làm cho làn da “đen dần đều” theo thời khắc nữa đấy. Dưới đây là 11 sai trái khi dùng kem chống nắng mà nhiều người gặp phải. Khiến công dụng của kem chống nắng không được phát huy tối ưu nhất bạn cần hiểu rõ. Cùng thám thính ngay nhé!

Sai lầm khi dùng kem chống nắng

Có 11 sai trái khi dùng kem chống nắng mà nhiều người mắc phải.

>>> Xem thêm: click here

Có phải lúc nào ánh sáng thái dương cũng tốt không?

ánh sáng thái dương rất quan trọng đối với nhiều chức năng sinh lý. Ví dụ như hợp nhất vitamin D và chỉnh sửa nhịp sinh học. Nhưng khi tiếp xúc nhiều quá, có thể đem đến thương tổn da (bỏng nắng), già hóa da sớm (nếp nhăn và đốm đồi mồi). Và thậm chí là ung thư da.

Tia uv (UVA và UVB) có trong ánh sáng mặt trời gây tổn thương DNA trong tế bào da, khiến da dễ bị ung thư. Đặc biệt nhất, với những ai có tiền sử bị phỏng nắng nguy cơ này càng cao.   

Về cơ bản, có 3 loại ung thư da: Ung thư hắc tố, ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy.

Hàng năm, ung thư da hắc tố, là loại ung thư phổ thông thứ 19 trên thế giới, tác động đến khoảng 1.32.000 người. Trong khi đó, 2 loại sót lại là loại ung thư phổ thông thứ 5, ảnh hưởng đến khoảng 2-3 triệu người trên toàn thế giới.

Tuy thế, tỷ lệ tổn thương da do tia nắng thái dương có thể giảm đáng chú ý bằng cách thoa sunscreen hàng ngày

Sunscreen đóng 1 vai trò cực kì quan trọng trong việc bảo bọc da chống các tác nhân gây lão hóa, gây ung thư.

Sunscreen trọng đại ra sao đối với làn da?

John Ashworth – chuyên gia da liễu người Anh từng khẳng định rằng: “Rất nhiều người nghĩ rằng cháy nắng 1 chút không sao. Tuy thế, nằm dài dưới nắng mà không có bất kể sự bảo vệ nào. Thì chẳng khác gì bạn hút tới 80 điếu thuốc/ngày”.

Thế mới thấy, việc che đậy cẩn thận và thoa kem che nắng mỗi ngày cho làn da là trọng đại đến mức nào. Nổi trội khi thời tiết bước vào những ngày hè nắng nóng nóng nực.

Như chúng ta đã biết, kem chống nắng được ví dụ như “hàng rào vững chắc”. Để bảo vệ làn da tối ưu trước tác động gây hại của tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.

kem chống nắng bảo vệ làn da an toàn trước tác động của tia cực tím

Kem chống nắng bảo bọc làn da an toàn trước ảnh hưởng của tia cực tím.

Việc sử dụng sunscreen cho da mặt và body liên tục sẽ bảo bọc làn da ngăn ngừa các tín hiệu lão hóa sớm như vết nhăn, thâm, tàn nhang…Đồng thời giúp cản ngăn tình trạng da bỏng nắng. Và giảm khả năng ung thư da hiểm nguy.

Dùng kem chống nắng hàng ngày có thể làm giảm khả năng ung thư biểu mô tế bào vảy và ung thư tế bào hắc sắc tố lần lượt là 40% và 50%.

kem chống nắng đem lại nhiều có lợi cho làn da. Song có không ích trường hợp càng dùng sunscreen thì da càng sạm đen. Thậm chí còn hiện ra hiện trạng lỗ chân lông to, nổi mụn…

Căn nguyên do đâu? Chính việc sử dụng sai cách và những chủ quan của mọi người. Khiến sunscreen không thể phát huy nhiều nhất công năng cũng như làn da càng ngày càng xuống cấp hơn.

Giờ là lúc bạn cần điểm qua những sai trái khi dùng sunscreen. Để sửa chữasử dụng sunscreen đạt hiệu quả rất tốt.

11 sai lầm khi dùng kem chống nắng mọi người thường mắc phải

#1 – Quên sử dụng sunscreen mỗi ngày

Trong một số tham khảo gần đây cho thấy, thiếu nữ Việt Nam rất hay quên sử dụng kem chống nắng.

Việc quên bôi kem chống nắng luôn sẽ làm cho lượng bức xạ ảnh hưởng trực tiếp đến các vùng da cơ thể. Điều này sẽ khiến các vùng da này trở nên sạm đen và dễ bị tổn thương hơn rất nhiều.

Quên sử dụng kem chống nắng hằng ngày

Quên xoa kem tránh nắng mỗi ngàysai trái gặp thường xuyên của nhiều người.

Chính vì vậy, nếu siêng năng dùng kem chống nắng mỗi ngày thì những tác hại trên sẽ không xuất hiệnBạn Biết Không? Ngoài công dụng tránh nắng thì kem chống nắng còn bảo bọc da. Nhờ các chất dinh dưỡng bổ trợ có trong yếu tố, sẽ giúp làn da mạnh khỏe hơn, tươi hơn. Và tránh nắng nhiều tác hại khác từ môi trường nằm ngoài.

#2 – Chỉ bôi kem tránh nắng cho da mặt

Sai lầm khi dùng sunscreen thường gặp phải là chỉ bôi sunscreen cho da mặt. Đại đa số các phụ nữ thường tập kết săn sócthoa kem chống nắng kỹ càng cho da mặt. Nhưng lại “bỏ mặc” việc chống nắng cho body.

sai lầm khi dùng kem chống nắng là chỉ bôi kem chống nắng cho mặt

Sai lầm khi dùng sunscreen thường mắc phải là chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt mà không dùng cho body.

Mọi Người Cần Ghi Nhớ, các tia UVA/UVB có khả năng đâm qua mây, cửa kiếng, lớp quần áo…Bởi thế, dù toàn thân được che chắn bởi lớp quần áo thì vẫn bị ảnh hưởng từ tia uv.

Chính vì thế, không chỉ tập kết tránh nắng cho da mặt. Mà bạn cần tập thói quen bôi kem tránh nắng cho toàn thân để bảo bọc làn da 1 cách tốt nhé.

#3 – Dùng kem chống nắng không đủ liều lượng

Một trong những sai trái khi dùng kem chống nắng là sử dụng không đúng liều lượng. Cũng giống như việc bạn dùng kem nền hay sơn móng tay. Thoa kem tránh nắng cho da cũng cần đủ liều lượng để bảo đảm độ phủ tốt nhất. Nếu dùng lượng quá ít hoặc không đủ, sẽ không mang đến hiệu quả chống nắng rất tốt cho da. Nhưng nếu thoa 1 lượng kem quá dày. Điều này sẽ khiến lỗ chân lông bứt bí, gây ra tình trạng da nhờn rít, dễ sản sinh mụn…

Sử dụng kem chống nắng không đủ liều lượng

Sử dụng kem chống nắng không đủ liều lượng.

Vậy bôi kem chống nắng bao nhiêu thì đủ? Thường thấy, 2 miligram kem chống nắng cho mỗi một centimet vuông da là con số quy chuẩn do các chuyên gia da liễu tung ra.

Có nghĩa là, để bôi vẹn toàn cho khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1,2 gram kem chống nắng. Còn cho thân thể là 25- 30 gram. Con số này bằng với 1/3 – 1/4 thìa cà phê cho mặt. Và khoảng một chén rượu vodka cho toàn cơ thể.

Với kem che nắng dạng xịt, bạn chỉ cần xịt qua xịt lại sao cho trên da được trải 4 lớp kem là bạn đã dùng đủ liều rồi đấy.

#4 – Không dặm lại kem chống nắng thường xuyên

Trên thiết thực, kết quả của sunscreen chỉ giữ trong một thời điểm cố định. Và điều này phụ thuộc đầy đủ về mọi mặt vào chỉ số SPF. 1 SPF bằng với 10 phút sunscreencông năng bảo vệ da dưới ánh nắng.

Nếu chúng ta dùng sunscreen có chỉ số SPF 30 thì có nghĩa là nó sẽ bảo vệ da trong 5 giờ. Như này, sau mỗi 2 – 3 giờ bạn sẽ thoa lại kem chống nắng để làn da được bảo vệ đạt hiệu quả tốt nhất.

sai lầm khi dùng kem chống nắng

Không dặm lại sunscreen luôn.

Tuy nhiên, không ít người thường “ỷ lại” vào sunscreen. Hoặc quên thoa kem chống nắng nhiều lần trong ngày. Điều này chính là sai lầm tai hại đấy mọi người.

Vậy nên, để không phải mắc sai lầm khi dùng kem chống nắng khiến da ngày càng đen sạm. Thì mọi người hãy siêng năng bôi kem che nắng lại sau 2 – 3 tiếng nhé.

#5 – Chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng

Một trong những sai trái khi sử dụng sunscreen mà nhiều người mắc phải là chỉ xoa kem che nắng khi trời nắng. Rất nhiều người có quen thói chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng mạnh. Nhưng đây là Thói Quen Tai Hại đấy. Do sao? Vì như đã nói ở trên, tia uv có khả năng đi qua mây, cửa kính, quần áo…Nên khi bạn ngồi trong văn phòng, trong xe hơi và cả khi trời râm mát…thì các tia uv vẫn có khả năng len lách và chiếu lên làn da bạn. Làm ra những nguy hại không muốn.

sai lầm khi dùng kem chống nắng

Sai trái khi dùng kem chống nắng mà nhiều người gặp phải là chỉ xoa kem chống nắng khi trời nắng.

Bởi thế, bất cứ khi nào, dù là trời nắng hay trời râm mát. Dù là ở trong nhà hay ngoài đường. Mùa hè hoặc mùa đông thì chúng ta phải tập cho mình thói quen xoa kem che nắng rất đềuliên tục nhé. 

#6 – Nghĩ rằng sử dụng sunscreen có chỉ số SPF càng cao thì càng tốt

Nếu bạn quan điểm chọn sunscreen có chỉ số SPF càng cao thì càng tốt thì nên từ bỏ ngay bữa nay nhé. Vì đây là một sai lầm khi dùng sunscreen đấy.

Chỉ số SPF không tương quan đến việc chống nắng tốt hơn hay không. Mà thuần tuý chỉ là chỉ số thời khắc mà làn da bạn có khả năng đụng chạm được dưới ánh nắng mặt trời.

Gần kề đó, chỉ số SPF càng cao đồng nghĩa với thành phần hóa học trong thành phẩm sẽ càng lớn. Rất dễ dẫn đến các hiện trạng xảy ra với làn da như kích ứng, da khô, mỏng da…

Khuyên Bảo dành cho mọi người nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF vừa phải, tốt là từ 20 đến 50.

#7 – Chỉ sử dụng kem chống nắng, cho qua các giải pháp tránh nắng khác

Dẫu kem chống nắngcông năng bảo vệ da bạn khỏi tác hại của tia nắng mặt trời (như tránh da đen sạm, ngừa lão hóa sớm…). Nhưng không có năng lực tránh nắng 100%.

Vì nên, nếu chỉ sử dụng sunscreenbỏ qua các yếu tố chống nắng khác. Như bảo đảm đầy đủ phụ kiện chống nắng (áo khoác, bao tay, nón, dù…), không bổ sung thức ăn che nắng vào bên trong cơ thể. Thì khó có khả năng bảo vệ làn da 1 cách ưu việt nhất.

sai lầm khi dùng kem chống nắng

Che nắng tối ưu cho da khi kết hợp song song sunscreen từ phía ngoàithêm vào viên uống chống nắng vào bên trong.

Trong những nắng gắt như hiện tại, bạn một mực cần đến sự kết hợp của kem chống nắng với các biện pháp chống nắng khác như đôi nón rộng vành, áo khoác, khẩu trang, kính râm…Thêm vào loại trái cây, rau củ quả có tác dụng tránh nắng. Và dùng viên uống chống nắng từ bên trong để bảo bọc da toàn diệnđạt kết quả tốt.

#8 – Không tẩy trang làm sạch da vào cuối ngày sau khi dùng kem chống nắng

Đa phần cô nàng nghĩ rằng nếu chỉ dùng sunscreen thì không cần phải tẩy trang cho da.

Nhưng trên thực tiễn, quan niệm này là đầy đủ về mọi mặt sai lầm. Nếu không tẩy trang kem chống nắng, làn da chúng ta sẽ càng ngày càng xấu đi. Chính vì sao?

Đừng quên tẩy trang sạch vào cuối ngày khi dùng kem chống nắng.

Không nên quên tẩy trang sạch vào cuối ngày khi dùng sunscreen.

>>> https://www.pinterest.com/dangcapphaidepvn

Vì trong một số thành phẩm kem chống nắngchất chứa hóa học, những hoạt chất giúp làm trắng…Khó có thể làm sạch đơn giản bằng nước thường thấy. Để giúp làn da sạch sâu, thông thoáng vào cuối ngày, bạn nên kết nối dùng sữa rửa mặt; nước hoa hồng và dùng các sản phẩm tẩy trang chuyên dùng.

#9 – Dùng sunscreen mà không biết thuộc tính sản phẩm

Thường thấy, nhiều người có thói quen chọn dùng kem chống nắng “hot”. Hay dùng sunscreen giá rẻ mà quên đi việc để sử dụng sản phẩm chống nắng kết quả cần chọn kem thích hợp với tình trạng da của mình.

Để không gặp phải sai lầm khi dùng kem chống nắng. Bạn cần thám thính kỹ đặc tính từng loại kem. Và hiểu làn da của mình để lựa chọn thành phẩm tương thích nhất. Sunscreen phổ biến hiện nay gồm có kem chống nắng vật lý, sunscreen hóa học hay sunscreen vật lý lai hóa học.

Với những ai sở hữu làn da mẫn cảm, nên tiết chế dùng kem chống nắng hóa học. Ưu tiên sử dụng sunscreen vật lý cho da nhạy cảm. Nếu bạn sở hữu làn da khô, ưu ái chọn kem chống nắng dành cho khô da có chứa chất cấp ẩm.

Còn với làn da dầu, sẽ hợp với các loại kem chống nắng không dầu, không nhờn và nên chọn sunscreen dạng gel, nước hoặc dạng phun sương.

Khi làn da bạn bị mụn, hãy dùng nhiều loại sunscreenkết nối mỏng nhẹ với khả năng thấm nhanh; không gây bí da, không dễ chịu cho làn da.

#10 Sử dụng sunscreen cũ hoặc đã hết hạn dùng

Theo thời gian kết cấu của kem chống nắng sẽ bị đổi thay. Nó có thể bị tách yếu tố hoặc bị vón cục. Khi điều này diễn ra, nó sẽ chẳng thể bao trùmbảo bọc làn da của bạn 1 cách toàn diện được nữa. Nhờ đó, khi mắc phải hiện tượng này, đừng tiếc. Hãy quăng nó ngay vào sọt rác và tìm mua 1 thành phẩm mới.

Điều trọng đạikhông nên quên xem xét ngày hết hạn. Và kiểm tra kết cấu của sản phẩm trước khi sử dụng. FDA yêu cầu tất các loại kem chống nắng phải hữu hạn sử dụng ít nhất 3 năm. Hãy vứt sunscreen của bạn nếu nó đã hết hạn. Hoặc bạn không chắc mình đã dùng nó trong bao lâu. 

Trong thời gian sau này, nếu bạn mua sunscreen thiếu ngày hết hạn, hãy ghi ngày mua trực tiếp trên chai để bạn biết khi nào nên dẹp bỏ. Và để kem chống nắnghiệu quả bảo bọc tốt, hãy lắc kem trước khi thoa. Và nhớ bảo quản ở những nơi thoáng đãng nhé.

Sai lầm khi dùng kem chống nắng

Không nên quên xem xét ngày hết hạn. Và điều tra kết cấu của sản phẩm trước lúc sử dụng.

#11 Bỏ mặc sunscreensở hữu làn da da tối màu

Bất kể màu da của bạn là gì, bạn cũng cần dùng kem chống nắng. Không ai có khả năng miễn nhiễm khỏi tia uv gây hại của thái dương. màu da tối màu tự nhiên sản xuất nhiều melanin hơn để bảo bọc da. Nhưng nó không đủ để ngừa ung thư da, nếp nhăngià hóa da đâu.

Tuyệt chiêu giúp bạn chọn được loại kem chống nắng rất tốt

Lùng tìm kem chống nắng cũng giống như tìm tòi tri kỷ của bạn vậy. Đó chẳng phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Nếu bạn cũng đang mệt nhọc lùng tìm “người bạn tâm giao” ấy thì hãy đảm bảo cân nhắc những yếu tố sau nhé.

Kem chống nắng ngăn chặn cả tia UVB và UVA

Lúc trước, nhiều loại sunscreen chỉ ngăn chặn tia UVB, loại năng lượng cao làm ra bỏng nắng. Nhưng việc che đậy chống đối tia UVA cũng trọng đại không kém. Tia UVA có khả năng thâm nhập vào da sâu hơn, gây già hóa sớm và ung thư da. Để da được che đầy đủ về mọi mặt, hãy tìm sunscreen có nhãn phổ rộng. Các loại sunscreen phổ rộng sẽ cản ngăn tác động của cả hai loại tia. 

Để biết sản phẩm đó có phải là kem chống nắng phổ rộng hay không. Bạn chỉ cần nhìn nhãn sản phẩm. Kem chống nắng có SPF trên 30 và có chỉ số PA là đủ đạt chuẩn sunscreen phổ rộng. Hoặc, trên sản phẩm thường có dòng chữ “Broad Spectrum”, hoặc “Full Spectrum” hay “UVA protect”. 

Sai lầm khi dùng kem chống nắng

Để da được che đầy đủ về mọi mặt, hãy tìm kem chống nắng có nhãn phổ rộng.

Chỉ số SPF

SPF là thước đo của tia UVB (tức là khả năng chống bỏng nắng) mà sunscreen cung ứng. Sản phẩm có chỉ số SPF từ thấp đến cao. Điều này có khả năng khiến bạn tự hỏi bao nhiêu là đủ. Nhiều hơn có thật sự tốt hơn không? FDA khuyến nghị người sử dụng nên chọn sản phẩm có SPF tối thiểu là 15. Trong khi Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị tối thiểu là SPF 30. 

Khi giá trị SPF tăng lên, sự khác nhau về khả năng bảo vệ càng nhỏ. Kem chống nắng SPF 15 lọc khoảng 93% tia UVB. SPF 30 lọc khoảng 97% và SPF 50 lọc khoảng 98%. Không có sản phẩm nào có thể ngăn chặn 100% tia UVB. 

Nếu bạn thường xuyên ở trong nhà, không ra nắng thì SPF 15 là đã đủ. Còn nếu phải ở nhiều giờ dưới ánh nắng mặt trời, tốt nhất nên chọn các sản phẩm có SPF từ 30 trở lên.

Da của bạn thuộc loại nào?

Nếu bạn có làn da khô, hãy chọn những thành phẩm giàu các yếu tố giữ ẩm như ceramides, glycerin, axit hyaluronic.

Nếu bạn có làn da dầu, hãy phấn đấu tìm chống nắng dạng nước hoặc dạng gel với lớp nền mờ. Các yếu tố như trà xanh, dầu cây trà hoặc niacinamide cũng có thể giúp bạn giám sát dầu tốt hơn đấy.

Còn nếu chiếm hữu làn da mụn, da mẫn cảm khó chiều. Thì có một vài yếu tố bạn sẽ muốn tránh khi mua kem chống nắng. Đó là oxybenzone, axit para-aminobenzoic (PABA), salicylat và cinnamates. Các bạn nên ưu ái che nắng vật lý vì nó ít có năng lực gây ra phản ứng mẫn cảm. Ngoài ra, các thành phần như panthenol, allantoin và madecassoside đều có đặc trưng làm dịu. Và có khả năng giúp giảm dị ứng kết quả mà bạn nên suy xét.

Sai lầm khi dùng kem chống nắng

Bạn phải biết da mình bạn thuộc loại nào. Để suy xét các bộ phận tương thích.

Tông màu da của bạn

Nếu bạn có làn da trắng, hãy dùng kem chống nắng phổ rộng với hàm lượng SPF cao hơn. chỉ số SPF 30 là mức khuyến nghị tối thiểu. Nhưng hãy chọn chỉ số SPF 50+. 

Nếu bạn có làn da tối màu, bạn có thể chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trung bình là 15+. Nếu bạn lo nghĩ về lớp màng trắng sunscreen để lại trên da, bạn có thể các loại sản phẩm có màu.

6 loại đồ ăn biến làn da thành “pháo đài” chống già hóa, ung thư da

Bạn chẳng thể ăn kem chống nắng để nâng cao hiệu quả bảo bọc da. Nhưng những gì bạn ăn có thể giúp bạn chống tác hại của ánh nắng mặt trời. Bổ sung ngay 6 loại thực phẩm sau. Để biến làn da thành “pháo đài” chống già hóa, ung thư da nhé.

Quả việt quất

Quả việt quất rất giàu chất chống oxy hóa mạnh. Giúp chống đối các gốc tự do gây hại cho da do chạm với ánh nắng thái dương và do căng thẳng. Ngoài ra, loại quả này cũng là một nguồn cung cấp vitamin C rất tốt. Có thể giúp ngăn chặn rãnh nhăn, lão hóa cực tốt.

Dưa hấu 

Cà chua nức danh với việc chứa hàm lượng lycopene dồi dào. Và là 1 siêu đồ ăn chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhưng dưa hấu mới thật sựthực phẩm giàu lycopene nhất.

Lycopene có trong dưa hấu có khả năng hoạt động như một loại sunscreen tự nhiên. Chống lại các đốm námthương tổn da.

Quả hạch và hạt

Omega-3 giúp duy trì sự toàn vẹn của làn da và chống viêm. Hoạt chất này cũng giúp thân thể bạn ứng phó với ảnh hưởng của việc dành quá nhiều thời gian dưới tia nắng mặt trời 1 cách tự nhiên. 

Tuy thế, thân thể chúng ta lại chẳng thể tự hình thành omega-3. Vì thế điều thiết yếu là phải lấy chúng từ chế độ ẩm thực. Quả óc chó, hạt gai dầu, hạt chia và hạt lanh đều chứa axit béo quan trọng omega-3. Cá và trứng cũng là nguồn cung cấp chất béo múp cho da. 

Sai lầm khi dùng kem chống nắng

Các loại quả hạch và hạt rất giàu omega-3.

Cà rốt và rau xanh

Thân thể chúng ta chuyển đổi beta carotene thành vitamin A, rất trọng đại đối với sức khỏe làn da. Tìm hiểu đã chỉ ra rằng beta carotene cung cấp năng lực che nắng tự nhiên sau 10 tuần bổ sung liên tục. Ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này sẽ giúp da càng thêm mạnh khỏe để chống lại các nguy hại từ thái dương

Cà rốt và nhiều loại rau xanh như cải xoăn, rau bina là những đồ ăn bổ trợ beta carotene rất tuyệt cho bữa ăn của bạn. Vượt trội, những loại rau lá xanh có nhiều chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin. Giúp bảo bọc da khỏi vết nhăn và thậm chí là ung thư da.

Trà xanh

Nhiều tìm hiểu đã chứng thực tiêu thụ trà xanh sẽ làm giảm tổn thương da do tia UVA. Và bảo vệ da chống lại sự giảm sút collagen. 

Bông cải trắng

Bông cải trắng có chứa chất chống oxy hóa mạnh. Giúp chống đối stress oxy hóa từ các gốc tự do. Ngoài ích lợi này, bông cải trắng còn là một loại đồ ăn tránh nắng tự nhiên nhờ chất histidine. Axit alpha-amino này kích thích sản sinh axit urocanic, axit này có năng lực hấp thụ bức xạ tia cực tím.

sai lầm khi dùng kem chống nắng

Bông cải trắng có chất chứa chống oxy hóa mạnh. Giúp chống lại stress oxy hóa từ các gốc tự do.

Bạn có mắc phải sai lầm nào trong 11 sai lầm khi dùng kem chống nắng vừa kể trên? Hãy Ghi Nhớ, tác dụng của kem chống nắng sẽ phát huy kết quả tốt khi bạn hiểu và dùng hợp lý. Cùng sửa những sai trái khi dùng sunscreen mà bạn đã gặp phải. Để bảo vệ làn da rất tốt trước tác hại của ánh nắng thái dương nhé. Chúc các bạn thành công!

>>> http://qa.pandora-2.com/index.php?qa=user&qa_1=Obagi

Đẳng Cấp Phái Đẹp 26 Bytes
Markdown is supported
0% or
You are about to add 0 people to the discussion. Proceed with caution.
Finish editing this message first!
Please register or to comment